【低度数近视眼怎么恢复视力】注意用眼的卫生和切勿疲劳用眼，经常做眼保健操，通过贝茨训练法里面的教程来恢复我们的视力 。坐着或者站着，眼睛先平视前方 ， 然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以 。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状 ， 也有助于恢复眼睛的聚焦能力 。

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